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全球最值得听的100首英文歌 【新东方老师推荐】听说――这是全球最值得听的、最好听的100首英文歌1. don’t cry–guns n’ roses这首歌曾唱哭了千万人。总是能够触痛了心底最软的地方,心抽痛着,眼圈红了,却没有眼泪渗出,每多听一次就多一次的依恋… 2. fade to black–Metallic金属乐队也有很经典歌曲,相信国内有好多人都是听了这首歌的前奏才去学吉他的!METALLICA经典中的经典,也是Metallica饱受争议的作品,因为当时有乐迷自杀就是出于这首歌,胆小别听哦~ 3. dreaming my dream–cranberries有着王菲一样变幻倚俪的唱腔,高雅离开了原本浩渺的苍穹来到人间,它带着冷漠的美艳,但又说着人身上的变动和永恒,爱尔兰的卡百利乐队就这样汲取了精灵与传说的浩渺气质,沟通了人间和天空的美,把人的故事,爱情,历史,死亡,社会都融进那飘忽而真切的女声中…(卡百利,本是蔓声浆果的藤蔓) 4. dying in the sun–cranberries不断地重复着放这首歌,简短迂回的旋律,简短迂回的歌词。平躺在这样的歌里,晕乎乎的,渴望在阳光下睡死… 5. never grow old–cranberries 最近常听朋友们说时间过得好快~! 感觉自己在一天一天的虚度光阴! 不由得想起了这支歌~! 6. far away from home–groove coverage德国新晋乐队,这首歌已被众多知名DJ誉为当今舞曲最为精华的传世之作,听了不下几百遍了,旋律好的很,女声好的很… 7. knocking on heaven’s door–guns n’ roses(“野蛮师姐”主题曲)艾薇儿翻唱的和枪花版的都给人一种爽歪的感觉,当然女生版的更加恬静,睡觉之前是要听的奥。 8. imagine–john lennon约翰列侬是全世界最成功的摇滚乐队“甲壳虫”(或叫披头士)(beatles)的灵魂人物,死于1980年12月8日,是被一名狂热的歌迷开枪打死的,他的死震惊了世界,他在六十年代吸毒,目无宗教和governme-nt,在七十年代致力研究东方宗教和宣扬童话般的爱(有一颗小星星是以他的名字命名的),这声音听来象预言者的祈祷,而歌词依然是固执的理想,或许列侬所要求的泰国绝对,太过纯洁,但作为梦,难道你我就不曾有过吗? 9. yesterday–beatles这么经典的还说什么呢,电台点播率已经超过一亿次了,没听过的太逊了。 10. let it be–beatles昔日创下了榜史纪录,也是Beatles解散时成员们的心态写照。有时候生命的意义在于过程,至于结果就让它Let it be…11. it’s my life–bon jovi曾用来做CS的MTV背景音乐。 12. [...]

6ã€�茉莉花蕾ï¼�ç–�è‚�明目ã€�润肤养颜，é�¢è‰²æš—å“‘æ— å�Žï¼Ž 2ã€�竹å�¶èŒ¶-通å°�便，养肾,常饮此è�¼ï¼Œç»ˆèº«æ˜Žç›®ã€‚ 百病ä¸�生 6ã€�腊梅花ï¼�美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢ï¼�消玉殒 滋阴壮阳的： 效。兼具有美容功效，å�¯å‡�少皱纹的产生，去除斑纹。 1ã€�黄è�ŠèŠ±-é™�血压ã€�对头痛眩晕ã€�神ç»�性头痛有疗效 白茶的ä¿�å�¥ä½œç”¨  其中排毒养颜的： 3ã€�桂花-滋阴补肾ã€�调解内分泌ã€�ä¿�è‚�ã€�养胃ã€�排毒养颜 4ã€�å°�玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 1ã€�黄山贡è�Š-ç–�风散热ã€�å…»è‚�明目ã€�排毒养颜，起到延寿美容的作用 2ã€�野è�ŠèŠ±–风热感冒，头æ˜�目眩，消烦ã€�清心明目 5ã€�野生苦瓜茶ï¼�é™�糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 1ã€�å°�玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 1ã€�è�·å�¶ 6ã€�芦è�Ÿ–排毒养颜，美白肌肤 4ã€�山桃花-容颜ä¸�è€�，人é�¢ä¾�旧笑春风! 日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一å°�æ—¶å�Žï¼Œæµ‹å¾—ç»�心è„�的血管血æµ�速度改善，è¯�实红茶有较强的防治心梗效用。 3ã€�野生苦瓜茶ï¼�é™�糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 2ã€�蕃泻å�¶-大便干结，å�£å¹²å�£ä¸­å¼‚味，é�¢èµ¤èº«çƒ­ï¼Œ 4.瘦身å‡�è„‚ 血压ã€�头晕等的功效 �茶有几ç§�有趣的�法，æ��供大家å�‚考： 2ã€�胖大海ï¼�是声带å�‘育，ä¿�护嗓å­�的最佳的ä¿�å�¥é¥®å“� 1ã€�康乃馨-促进乳腺的å�‘育，长期饮用，有显著的丰乳的功效 花茶的功效  4ã€�æ�­ç™½è�Š-镇é�™\解热\抑制多ç§�ç—…è�Œ 1ã€�桂花-滋阴补肾ã€�调解内分泌ã€�ä¿�è‚�ã€�养胃ã€�排毒养颜 绿茶是一ç§�ä¸�ç»�å�‘酵制æˆ�的茶。因其å�¶ç‰‡å�Šæ±¤å‘ˆç»¿è‰²ï¼Œæ•…å��。中国绿茶å��大å��茶是西湖龙井ã€�太湖碧螺春ã€�黄山毛峰ã€�六安瓜片ã€�å�›å±±é“¶é’ˆã€�信阳毛尖ã€�太平猴é­�ã€�åº�山云雾ã€�å››å·�蒙顶ã€�顾渚紫笋茶。 *å�£è…”疾病ã€�å—“å­�： 3ã€�玫瑰茄-解酒ä¿�è‚�,美白祛斑，酸甜å�¯å�£ï¼� *凋节内分泌ã€�美容养颜的：   绿茶å�«æœ‰æ°Ÿï¼Œå…¶ä¸­å„¿èŒ¶ç´ å�¯ä»¥æŠ‘制生龋è�Œä½œç”¨ï¼Œå‡�少牙è�Œæ–‘å�Šç‰™å‘¨ç‚Žçš„å�‘生。茶所å�«çš„å�•å®�酸，具有æ�€è�Œä½œç”¨ï¼Œèƒ½é˜»æ­¢é£Ÿç‰©æ¸£å±‘ç¹�殖细è�Œï¼Œæ•…å�¯ä»¥æœ‰æ•ˆé˜²æ­¢å�£è‡­ã€‚ 3ã€�迷迭香-有助于æ�¢å¤�脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉ã€�头æ˜�晕眩å�Šç´§å¼ æ€§å¤´ç—›ä¹Ÿæœ‰è‰¯ 绿茶å�«æœ‰èŒ¶ç¢±å�Šå’–啡因，å�¯ä»¥ç»�由许多作用活化蛋白质激酶å�Šä¸‰é…¸ç”˜æ²¹é…¯è§£è„‚酶，å‡�少脂肪细胞堆积，因此达到å‡�肥功效。 *消斑美白的： 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细è�Œæœ‰æŠ‘制效果，å�Œæ—¶å�ˆä¸�致伤害肠�有益è�Œçš„ç¹�è¡�，因此绿茶具备整肠的功能。 7ã€�迷迭香-有助于æ�¢å¤�脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉ã€�头æ˜�晕眩å�Šç´§å¼ æ€§å¤´ç—›ä¹Ÿæœ‰è‰¯ 专家们在动物实验中å�‘现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引å�‘之皮肤癌。 5ã€�è—�红花–排毒养颜，养血补血，ç�†æ°”å�¥èƒƒï¼Žç—›ç»� 科学家å�šçš„动物实验表明，茶中的儿茶素能é™�低血浆中总胆固醇ã€�游离胆固醇ã€�低密度脂蛋白胆固醇，以å�Šä¸‰é…¸ç”˜æ²¹é…¯ä¹‹é‡�，å�Œï¿½å�¯ä»¥å¢žåŠ é«˜å¯†åº¦è„‚蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血å°�æ�¿å‡�集ã€�é™�低动脉硬化å�‘生率。绿茶å�«æœ‰é»„酮醇类，有抗氧化作用，亦å�¯é˜²æ­¢è¡€æ¶²å‡�å�—å�Šè¡€å°�æ�¿æˆ�团，é™�低心血管疾病。 6.防癌 绿茶所å�«çš„抗氧化剂有助于抵抗è€�化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大é‡�自由基，容易è€�化，也会使细胞å�—伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的æ�Ÿä¼¤ã€‚绿茶中的儿茶素能显著æ��高SOD的活性，清除自由基。 5.防龋齿ã€�清å�£è‡­ å�¥åº·ä¿�å�¥æ–¹é�¢ï¼šçº¢èŒ¶å�¯ä»¥å¸®åŠ©èƒƒè‚ æ¶ˆåŒ–ã€�促近食欲，å�¯åˆ©å°¿ã€�消除水肿，并强壮心肌功能。  1ã€�è–„è�·-清凉解毒.å�£è…”ä¿�å�¥ï¼¼å’½å–‰åº·å¤�起到良好的作用ï¼� 2002å¹´5月13日美国医师å��会å�‘表对男性497人ã€�女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破å��骨细胞物质的活力，å�„ç§�食å“�å�«å¤šé…šç±»çš„é‡�如下：红茶―17.4，绿茶―12.0，红葡è�„酒―9.6，鲜桔å­�æ±�―0.8。 1ã€�金ç›�花-å…»è‚�明目，消炎，养胃，解暑 因花茶å“�ç§�ç¹�多，功效ä¸�å�Œï¼Œæ‰€ä»¥æˆ‘把我知é�“的花茶ç§�类告诉大家，希望大家能针对自身æ�¥è´­ä¹°è°ƒç�†çš„å“�ç§�。 5ã€�迷迭香-有助于æ�¢å¤�脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉ã€�头æ˜�晕眩å�Šç´§å¼ æ€§å¤´ç—›ä¹Ÿæœ‰è‰¯ 4ã€�百å�ˆå¹²ï¼�对肺，慢性支气管å�Šå¯¹æ”¹å–„妇女更年期精神有效果 8.å�¯æ”¹å–„消化ä¸�良情况 1ã€�红巧梅-对黄è¤�æ–‘ã€�雀斑ã€�è‚�æ–‘ã€�色斑ã€�暗疮有明显的疗效 [...]

我痛恨“阶级划分”       2003年，我正在嘉善的一所中学读高三。有言道：“炼狱般的高三”。那天，同班的“丑女”以连续三次月考稳居全班倒数第三的资格，被班主任老强分配为我的同桌。当低着头的“丑女”拎着书包在我旁边坐下时，我看到她的脸上写满了无奈和悲凉。我们这个差生聚集的角落是被老师遗忘的角落！而坐在教室核心地带的是班主任“一班两治”政策的受惠者――尖子生。在这一寸光阴一寸金的高三岁月，尖子生们可以从最有利的位置享受到教学资源。       我痛恨这样的“阶级划分”，当那些尖子生们向我们这个差生角落投来幸灾乐祸的甚至是鄙夷的目光时，我终于爆出一句：“看什么看？欠揍啊？”我把手指关节按得噼叭作响，向那些自命不凡的尖子生们狠狠地瞪了一眼。这时，刚刚坐定的“丑女”急忙向我摆摆手，极小声地说：“快别这样了,澳门赌钱网站，会挨处分的！”挨处分？笑话！我这么一个升学无望的差生连开除都不怕，还会怕处分？虽然心里这么想，我还是感到一阵的温暖：毕竟在这个班里，还是头一次有人担心我是否受处分。我转过头，傻傻地对“丑女”笑笑，算是与她正式结为同桌了。       “丑女”很善良       “丑女”长得确实很丑，五短身材，塌鼻小眼，再加上一脸的麻子，你看过她后再看谁谁就是美女了。我们男生们自然看不上她，就是女生们也不屑与她为伍。所以，同桌的我就成了“丑女”在班里唯一的朋友了。       与她慢慢相熟后，我惊讶地发现，“丑女”简直就是班级里的清洁工：拖地板，擦窗子，倒垃圾……种种粗活杂役几乎都成了她分内的事。“丑女”高兴地告诉我，那是班主任布置给她的任务，还说这说明老师还没有忘记她哩！看着“丑女”兴奋地忙上忙下，我真不忍心告诉她，那是因为老师觉得我们这些差生一无是处，倒不如干些杂活可以让别的同学有更多的学习时间哩！但我没有告诉她，只是每天放学后默默地帮她干活。“丑女”很是感激，我却是别有一番滋味在心头。       “丑女”很好相处，因为她老实、善良，从不记仇。班级中有些女生常常对她的相貌评头论足，说三道四，唾沫星子满天飞。当我挥舞着拳头，要为“丑女”出气时，她总是劝阻我，说：“她们也是说着玩玩的，我早就习惯了！”但有一回，“丑女”竟也破天荒地穿起了裙子，当她害羞地问我款式如何时，我才蓦然明白：原来“丑女”也爱美呵！       日子在一天天地过去，高考的气氛也越来越浓。同学们都有些玩命了，连“丑女”也瘦了一大圈。我却依旧特立独行，玩世不恭，常常劝她：“算了，到咱们这份上了，你还指望啥哩？”但有一件事，终于深深地刺痛了我，成了我高三岁月的转折点。       “丑女”跑出了教室       一天，自修课上，数学老师跑前忙后地给同学答疑。“丑女”也看得心痒痒的，迟疑了好一会儿，她终于怯生生地举起了手。渐渐地，“丑女”渴求的眼神暗了下去。因为老师一次又一次地从她高举着的手旁走过，却不曾停下脚步。我不忍心看着她的可怜样，便捅了捅她,新加坡博彩，说：“你就试着喊上一声吧！”她信赖地看了看我，壮了壮胆：“老师，我有一个问题。”颤抖的声音在空气里流淌，教室一下变得很静，同学们诧异的目光都齐齐地射向“丑女”。老师似乎愣了一下，随即不耐烦地回过头说：“你也有问题？自己想着办！”刹那间，同学们也仿佛明白了什么，有的竟笑出声来。“丑女”知趣地放下了举着的手，埋下了头，抿着嘴唇，脸色很难看。       突然，“丑女”一扭身，捂着脸跑出了教室。我的心里也一阵泛酸，不知怎地也追了出去。       我俩手拉着手，一口气跑到了校园里的一个僻静处。偌大的校园悄无声息，同学们都在教室里奋战备考，只有我俩在这里默默地站着。我们是差生，是老师眼里的弃儿，明年也会是高考发榜后的哭泣者！一时间，我心里很是惆怅酸痛。“丑女”终于憋不住了，眼泪吧嗒吧嗒地滚了下来，断断续续地说：“如果……我是好学生，老师就不会这样了……”我没有说话，咬着嘴唇强忍着没有落泪，望着远处灯火通明的教学楼，把拳头捏得紧紧的。我决定奋发图强！       我终于没有哭泣       从那时起，我像变了个人似的，发疯似地用功读书，为我，为“丑女”，也为差生们，我要找回我们的尊严！要把失去的东西补回来。而在这段时间，有了“丑女”的支持，我也不再寂寞。       高考尘埃落定后，同学聚会。发榜后的我没有哭泣，我考上了上海一所名校的新闻系。聚会那天，老师和同学都觉得这简直就是一个奇迹。“丑女”则选择了复读，她要明年再试一把，圆自己的大学梦,澳门博彩$0.30博彩投注。那天我喝了很多，“丑女”依旧如往日一般静静地坐在角落里。当我穿过众人向她敬酒时，我俩的眼睛都湿润了。我哽咽着说不出话来，只得一仰脖子，把杯中的酒喝尽，脑海中闪现出我俩一同走过的高三岁月，眼泪哗哗地流了下来……       今年的高考又将来临，我衷心地祝愿“丑女”好运，祝她能圆了自己的大学梦！

☆欢迎您光临我的空间☆☆欢迎您 　　 　1. 家里常备一瓶医用75度酒精（大药店买大瓶酒精比在超市药店便宜2倍），装在空的喷瓶里。电脑键盘、屏幕脏了，喷一下，轻轻一擦，又干净又能消毒。家里门把手、垃圾桶、切菜板、电灯开关、手机，隐性眼镜盒，也经常喷一下，这几个地方看不见的细菌很多。鞋子内部经常喷一下，杀菌，酒精挥发很快，不用担心潮湿，但是别喷外面的漆皮哦。http://koudai.360.cn/u/19333095/edit_209009179.html[/url]niuniudekoudai 　　2. 有洁癖的人觉得蹲式马桶卫生，但是蹲式马桶容易导致脱肛、痔疮，老年人还容易滑到、腿麻。在坐式马桶旁边放一小瓶宜用酒精喷瓶，每次喷一下就安了。 　　3. 出去玩或旅游，到大药店买点脱脂棉，自己剪成小球，浸上酒精，装入空药瓶，方便携带。吃饭的时候拿出一个小球擦擦手，小饭馆的茶杯也擦擦，比用水洗还干净。家里微波炉、冰箱、烤箱、电饭锅内沿脏了，拿酒精小球擦一下，比用洗涤剂环保，还不用过水。http://koudai.360.cn/u/19333095/edit_209009179.html[/url]niuniudekoudai 　　4. 医用脱脂棉自己还可以剪成小块当化妆棉，非常好用滴。 　　5. 药店的医用纱布也很好，用ic卡买回家剪成小块，比美容店的洗脸纱布好，便宜还卫生，我不喜欢用毛巾，容易滋生细菌，纱布用几天一扔。 　　6. 酒精还可以洗掉衣服上沾的圆珠笔迹， 不过如果是彩色衣物，先把酒精稀释下，再在角落试验下是否退色。 　　7. 家里常备“84消毒液”，不用买名牌的，最便宜的就好。每个月月底，兑上一盆“84消毒液”，先泡家里牙刷（科学家说为了卫生牙刷要三月一换），然后捞出牙刷泡筷子（科学家们说筷子们也要三月一换=。=）、然后捞出筷子泡厨房刷碗的海绵，质量好的海绵三块多钱1块，但是用不了多久就臭了，泡完以后那是焕然一新，然后捞出海绵泡抹布。然后把水倒墩布桶里泡墩布，墩布泡够了再把水倒垃圾桶里，泡泡垃圾桶。争取做到花1块钱把家里能消毒的都消毒了=。= 　女性们用的粉扑最好时常消毒，脸上很多油和细菌滴。 　　8. 过期的护肤品（每个女生都有一两样用不完的护肤品，扔掉又可惜），可以用来擦皮鞋、皮包、皮沙发，效果很赞。如果鞋很脏，先用洗面奶擦，再用润肤乳。 　　9. 家里常备1瓶洗衣液，（我个人喜欢蓝月亮的深层洗衣液，难得有国货做得比进口的还好）,东城娱乐现场。洗衣液是微弱酸~中性，手洗内衣小件不伤手，即使残留一点在衣服上也不伤皮肤，要是用洗衣粉洗，我每次清洗N遍还心理上觉得有残留。另外我国北方水质硬，用碱性洗衣粉或肥皂，和水中的啥啥物质（我忘记具体名称了，反正就是啥啥）产生反应，容易使衣服不再鲜艳。 　　10. 夏天的薄衣服和比较贵的衣服，用洗衣液泡20分钟，几乎不用怎么揉搓，就干净了。否则攒一周才洗，汗渍很容易让衣领发黄。洗做卫生的抹布我也喜欢用洗衣液，不用带手套。洗衣液比同重量的洗衣粉贵三倍，但是用量是洗衣粉的三分之一，所以算账下来还是合算。另外嗅觉系的同学会喜欢洗衣液，洗完的衣服很芳香。 　　11. 喜欢DIY洗车的筒子们，中性洗衣液洗车不伤漆。 　　12. 洗衣机容易造成衣物交叉感染，其实不管洗衣液、洗衣皂还是洗衣粉，都有很强大的杀菌作用，只要浸泡30分钟就可以杀死衣物上99.9%的细菌，不必买很贵的滴露。但是不要浸泡2小时以上，否则衣物容易变形，洗衣粉还会残留在衣物内部，刺激皮肤。 　　13. 拖地使用地板清洁剂不仅消毒，还不留水痕，让木地板和瓷砖非常亮。（我个人也偏爱蓝月亮的）。1瓶二十多块钱，可以用1年：每次拖地的时候准备两个桶，一个桶倒入深约3寸的水，加入一小点地板清洁剂，另外一个桶装满清水。墩布脏了，先在满水桶里投，然后在装清洁剂的桶里投。清水桶可以经常换水，清洁剂桶不用换。这样本来只能用1个月的清洁剂，就可以用1年多了。 　　14. 擦家具的时候用地板清洁剂，家具擦完很亮，还对木制、藤制家具有保护作用。 　　15. 补钙：电视里各种补钙用品都快把人轰爆了，实际上最实惠好吸收的补钙品是虾皮。虾皮别名“钙库”，1勺虾皮的钙含量相当于4杯牛奶，“钙库”不是白叫的。虾皮里还富含海洋矿物质，超赞。1斤虾皮够全家补1年钙了，花费才10元钱，多合算涅=。=~ 食用方法很简单，做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦，没技术含量。（PS：如果有以下症状，你已经很缺钙了：睡觉落枕，以及冬天偶尔脚抽筋。） 　　16. 补铁：家里常备一铁锅。铁锅已经被联合国认证是最好的炒菜锅，具有良好补血效果，尤其女性一过20岁，脸蛋上和嘴唇上的血色就开始消退，主要贫血。铁锅也没啥技术含量，在菜市场买个二三十块钱的就好啦，农村铁匠都能做出很好的铁锅。据说厚一点的锅受热均匀，但我的经验是油少了啥锅都糊（电视里很厚很贵的锅我买过，很快就糊了=。=），轻一点的锅用起来还轻松。 　　17. 我表妹每月花几百块吃安利的蛋白质粉，冤孽呐。其实最好的蛋白质来源是鸡蛋清，几乎是纯蛋白（高达98%），而且是优质蛋白质（鸡蛋清里含6种主要蛋白质）。推荐一种比较好吃的吃法：鸡蛋煮熟了，剥出鸡蛋白，小碟子里倒上酱油、醋、味精、香油的调料，沾着吃。茶鸡蛋最好少吃，是碱性食品。最后一句，蛋白质虽好不过也不要过量吃，什么东西都过犹不及，蛋白质摄取过多，人也会中毒哦，正常人完全可以通过吃肉获得足够蛋白质，除非手术后病人、产妇、老年人、素食者、消化不良者，才有必要补充。 　　18. 常吃鱼是好的，但是现在什么鱼安全呢？带鱼。带鱼是肉食性鱼类，肉质鲜美，带鱼生活在中深海（所以污染少），无法人工饲养（所以吃不到避孕药），带鱼出水就会在大气压力下死去，深海捕鱼船都带冷冻仓，所以二次污染变质也少。带鱼的脂肪含量很高（深海鱼的脂肪含量都高，因为水底冷），但是不用担心，这个是真正的“深海鱼油”，一周吃两次带鱼比买那些很贵又不知道质量如何的鱼油好多了。ps,带鱼身上的白色粘液是无味无腥的，加工的时候不要洗掉，那个东东是卵磷脂，灰常补脑。 　　19. 现在食品上的化学残留物和重金属太多，导致人越来越容易得癌。南瓜是很好的体内清洁剂，可以去除人体内化学有害物和重金属，建议大家每周吃一次，或切片炒，或切小块和米饭一块煮，都很好吃。南瓜还富含胡罗卜素，对眼睛很好，家里有小朋友不爱吃胡萝卜的，多哄他吃南瓜也一样。 　　20. 南瓜籽不要扔，洗一下晒干，当零食吃了（生熟都可以），可以很有效的驱虫，还对男性前列腺炎有治疗作用。很多有宠物（小猫、小狗、小鸟、兔子、乌龟类）的人也可以把南瓜籽捣碎给宠物吃用以驱虫，安全有效还便宜。 　　21. 鸡肉是热性的，感冒或者做手术最好不要喝。尤其癌症病人不要喝鸡汤，鸡皮肤上的淋巴含有很多细菌，容易感染人，诱发癌症（不是吓人，我真的亲眼见过一个做了手术5年后的癌症病人，做了体检没问题—癌症病人的体检每三年、五年是个关口，过了这两个关口，基本就不会复发了—–他老婆为了庆祝，给他煲了1锅老母鸡汤，半年后。。。） 　　22. 豆腐很有营养，但是越嫩的豆腐，里面的营养成分越少，水豆腐和日本豆腐几乎已经不是豆腐了。为了营养，最好买老豆腐。 　　23. 很多外科手术医生不吃菜花，因为菜花的形状和癌变部位太像了，但是恰恰菜花是蔬菜里最防癌的。市场上菜花有两种：白色的和绿色的，其实它们都是十字科的植物，营养成分相差无几，当然如果你就愿意买贵的… 　　24. 黑色蔬菜有预防白血病、癌症的作用，（现在癌症是人类的头号杀手，每个家庭都要防癌为己任啊），常见黑色蔬菜包括：黑木耳、黑芝麻、海带、茄子（要连皮吃）。 　　25. 说一千道一万，提高自身免疫力最重要，木瓜是最好的提高人体免疫力的食物。木瓜还去火，南方女生夏天多吃。现在北方城市的木瓜也不贵了，两三块钱1斤，到水果批发市场买一箱（依次从熟到生的），回家可以吃10天。（我半强制性让我老爹吃木瓜，他一说贵，我跟他说：您算一下，几十万的医疗费和几百块的水果费哪个合算？） [...]

            “因胆结石住院一月花费45万元”“一月输液330公斤、输血14000多毫升 ”“病人死后仍在计费”……近日，“广东东莞一病人死后欠‘天价’医疗费”一事经网络曝光后引发讨论。（4月8日《新京报》）      经过网络曝光，现在东莞卫生局已经介入调查此事，从报道里看到,赌术的技巧，卫生局主要是调查患者家属所提出的是否是“医疗事故”的质疑，而对人们质疑的“天价医疗费”，东莞市卫生局规划财务科科长戴莉红却表示，判断医药费用是否过高主要是依据医嘱和护嘱以及相应的治疗单据。从目前掌握的情况看，医院开出的费用暂不存在太大问题。      其实，无论此事最终结果如何，从天价医疗费频繁的出现来看，都暴露出医患双方的不平等。现在基本是，医生用什么药，做什么检查，和费用问题（除非出现欠费），是不去问患者家属的，而患者和家属只能被动接受医生的安排。至于用的这个药，和做这个检查，极少有医生会向患者和家属解释这些对患者的病有什么作用。现在医患双方的关系就像，医生是厨师，患者是条鱼，医生想怎么做就怎么做。        是的，也许有人会说，就算医生向患者询问了用什么药和做什么检查，患者也未必会明白，所以患者是只能被动接受医生安排的。这就折射出另一个问题，我们缺少一个“医疗法院”。如何解决这个问题呢？我构想的“医疗法院”是这样的，由一班完全独立的医疗专家组成，而他们的工作就是，为对医生用药和检查有疑问的患者和家属提供专业的服务，如果这些“法官”认为医生用的药，和做的检查，对患者的病是没有关系的，属于滥用药和乱检查，那这些费用就应让当事医生和医院来承担。因为过去所曝光的“天价医疗费”事件，如哈尔滨一患者，住院82天花费138.9万元，结果是由中纪委牵头，中纪委监察办、国务院纠风办、卫生部、黑龙江省纪检委等联合组成调查组介入调查此事，最后调查的结果是当事医院多收了20.7万元，而根本就没有人去调查那110多万的医疗费中，滥用药品和做一些没有必要的检查的费用占了多少。      现在我们的医疗费用中，滥用药品和乱检查占了多少呢？笔者对此深有体会，在08年，笔者在广东高州人民医院做了两次手术，一次一万五，一次两万，而做这种手术，我在广州某医院得到的答案一次手术要我准备五万。而我在高州做手术时，同病房的病友其本上都是非高州人，还有一些是来自外省的，他们就是慕着高州医院费用比较低而前来就医的，其中一位来自梅州的朋友，他在来高州医院前，也去了我说的广州那家医院，而那家医院叫他准备8至10万元，而这位朋友在高州出院时的费用是不到四万元,新加坡博彩。      为何同一种病，在高州医院和广州的医院在医疗费用上会差那么多呢？其中有一条不得不说，高州医院那里写着，能用国产药的，绝不用进口药，熟悉这个领域的朋友都知道，两者的差价会有多大。而令我更惊讶的是,易博彩票网，笔者在那住院的20天里，只是在手术后7天吊水输液，而这个在其它医院其本就是从入院输到出院的。如此对比，就不能理解高州医院的费用可以这么低了。      所以，调查天价医疗费事件，如果只是调查多收了的费用，我想是很难压制住天价医药费这样的事情的。而“高州模式”也出现了很多年，但至今也未看到有效仿者的出现，这也说明，模范对滥用药品的医院和医生来说，是起不到作用的。我想唯有设立“医疗法院”，而“法官”能公正的判决，才能杜绝天价医药费这种事情的出现。(冯永略)                                                                            评论这张                                                                               转发至微博                  

作者：滨纷艳丽 | 来自：滨纷艳丽 一、如何通过指甲检视健康 1、指甲板纵纹 指甲纵纹――神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。2、指甲板横纹 横纹深粗者，表示一次严重的疾病。 指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。3、指甲的斑点瘀黑斑点―是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。指甲白点―消化不良，指甲上出现1个或数个白点：成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手,必博信誉，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。5、半月痕－正常 双手8～10个手指要有半月痕。 半月痕面积占指甲的1/5；半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。6、半月痕－不正常1>寒底型 无半月痕为寒底型。半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。2>热底型 连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。3>寒热交替型（阴阳失调型） 半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。         所谓“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少），精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了！        保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。 二、如何观手知健康1、手感热主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。2、手感凉主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。3、手感湿主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。4、手感干主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。5、手感温暖、润泽主五脏调和，身体健康。6、手感粘主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。 三、巧手三六操常练十巧手，轻松又健康1、第一巧 虎口平击36次。说明：打击大肠经／合谷穴。主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。2、第二巧 手掌侧击36次。说明：打击小肠经／后溪穴。主治：头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。3、第三巧 手腕互击36次。说明：打击心经及心包络经／大陵穴。主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。4、第四巧 虎口交叉互击36次。说明：穴位是八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。5、第五巧 十指交叉互击36次。说明：穴位是八邪穴。主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。6、第六巧 左拳击右掌心36次。说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。主治：消除疲劳及提神的作用。7、第七巧 右拳击左掌心36次。说明：经络是心经和心包络经／劳合穴。主治：消除疲劳及提神的作用。8、第八巧 手背互相拍击36次。说明：打击到的是三集经／阳池穴。主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。9、第九巧 搓揉双耳36次。说明：耳垂的穴位很多。主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。10、第十巧 手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼，眼球左右转6圈，周而复始作6次。说明：运用气功原理，调整眼晴的经气。主治：预防近视、老花及视力模糊。 四、保健有三个里程碑第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。1、平衡饮食：“饮”国际食品会议定出了６种：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三酸奶；第四骨头汤；第五蘑菇汤；第六豆浆。1>绿茶绿茶里面含有茶坨酚，茶坨酚是抗癌的；还含有氟，氟不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑，每天拿绿茶水漱口，就可以保健牙齿．到了老年，你就可以牙齿坚固，不得虫牙；绿茶本身含有茶甘宁，它可以提高血管韧性，使血管不容易爆裂。在所有的饮料里，绿茶是第一的。2>葡萄酒红葡萄皮上有种东西叫“逆转醇”，它可以抗衰老，是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病．还有它可以帮助防止心脏的突然停搏。每天喝葡萄酒不超过５０－１００毫升，不会喝酒的，可以吃红葡萄不吐葡萄皮，都是一样保健的。红葡萄酒还有个作用是降血压，降血脂。3>酸奶酸奶是维持细菌平衡的．所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。（牛奶里含的是乳糖，对乳糖吸收最大的是白种人，在亚洲黄种人中有７０％不吸收乳糖。所以牛奶虽好，但喝得再多，不吸收还是没用－－－牛奶不是不可以喝，喝的时候，适当加点豆浆就好）4>骨头汤骨头汤里有琬胶，琬胶是延年益寿的。5>蘑菇汤蘑菇能提高免疫功能。6>豆浆大豆制成的豆浆，里面含的是寡糖，它能被人体１００％吸收。而且豆浆里还含有钾，钙，镁等。钙比牛奶含量多。对我们黄种人来说，最适合的是豆浆。 “食”1>谷老玉米=“黄金作物”老玉米里含有大量的卵磷脂，亚油酸，谷物醇，ＶＥ，所以多吃老玉米，可以预防高血压和动肪硬化。荞麦=三降，降血压，降血脂，降血糖。荞麦里含有１８％的纤维素，常吃荞麦不会得肠道癌，直肠癌，结肠癌。薯类==白薯，红薯，山药，土豆。“三吸收”－－－吸收水份（不得直肠癌，结肠癌），吸收脂肪，糖类（不得糖尿病），吸收毒素（不发生胃肠道炎症）。燕麦==降血脂，降血压．能降甘油三酯。如果血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥，燕麦片，使你的血脂降下来。小米==除湿，健脾，镇静，安眠。2>豆大豆中起码有五种抗癌物质，特别是黄酮，只在大豆中才有，它能预防，治疗乳腺癌，直肠癌，结肠癌。 “大豆行动计划”==一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。                                                 ―――国家卫生部3>菜胡萝卜本草纲目里写胡萝卜是养眼蔬菜，它有几个功用，第一，它养粘膜，不容易感冒；第二，它养头发，养皮肤，有健美作用；第三，它有抗癌作用，而且对眼睛特别好，尤其是夜盲症，吃了就好。南瓜它刺激维生素细胞，产生胰岛素，所以常吃南瓜的人不得糖尿病．具有此功能的还有苦瓜，都一定要多吃。蕃茄就是西红柿,新加坡博彩。吃西红柿不得子宫癌，卵巢癌，胰腺癌，膀胱癌，前列腺癌。西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，必须加温到一定程度才能出来。生吃西红柿不抗癌，西红柿最好的吃法是西红柿炒鸡蛋，或是蕃茄汤，西红柿鸡蛋汤。大蒜大蒜是抗癌之王。大蒜的吃法很特别，必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里１５分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。所以大蒜熟吃，一瓣一瓣地吃，都等于零，没有抗癌作用。大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。黑木耳现在很多人属于高凝体质（血稠）－－－矮，粗．胖的人，更年期的女同胞，脖子短的人，血型ＡＢ的人特别容易高凝血稠。高凝血稠容易引发心肌梗死。黑木耳最大功效就是可以使血不粘稠。值得注意的一点是吃花生米时要剥皮吃，花生皮没有营养，它只能致血凝片，提高血小板，止血用的。4>动物食品如果有猪肉，又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；有鸡有鱼，吃鱼肉；有鱼有虾，吃虾。其中小鱼小虾为最好，而且要吃全鱼全虾，因为有活性物质都在小鱼小虾的头部和腹部。5>螺旋藻营养分布最平衡，是碱性食品。它能平衡饮食。螺旋藻有防辐射作用。它对几个病特别重要：心脑血管病，它能降血压，降血脂。糖尿病，这病缺少蛋白，维生素，螺旋藻能补充维生素还能使病人不得合并症，螺旋藻是干糖，糖尿病人血糖不稳定，用螺旋藻后可以逐渐停药，然后逐渐停螺旋藻，最后拿饮食控制。胃炎，胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有恢复作用。肝炎，累旋藻能使病毒不复制，而且大量氨基酸能使肝细胞恢复，含有胆碱，能使肝功能恢复。提高免疫力。 饮食原则:要吃7成饱，一辈子不得病吃8成饱最多了吃10成饱，那两成没有用是废物搭配为: 副食6主食4, 粗粮6细粮4, 植物6动物4。 2、有氧运动第一，千万不要早上运动，早上基础血压高，基础体温高，肾上腺至少比傍晚高４倍，有心脏病的人很容易出问题。建议傍晚锻炼，饭后４５分钟再运动。第二．早上起床时间６点，开窗时间９点至１１点，１４点至１６点。若午睡，时间是饭后半小时，最好睡一个小时。晚上１０点到１０点半睡觉，而且睡前洗个热水澡，水温４０－５０度，会使睡眠质量提高。 温馨提示您最好的运动是步行！ 3、心里状态如果心理状态不好，那就是白吃白锻炼了，这是很重要的。生气容易得肿瘤，全世界都知道。国际心理学会提出5个避免生气的方法：1>躲避，遇见生气的事和人，暂时躲避开。2>转移，人家骂你，你去下棋，钓鱼，没听见。3>释放，是找知心朋友谈谈，释放出来，要不然搁在心里要得病的。4>升华，就是人家越说你，你越好好干。5>控制，这是最主要的一个方法，就是你怎么骂我不怕。 您的态度决定您的一切！知足的心态悦纳生活糊涂一点，潇洒一点，度量大一些，风格高一点，站得高一点，望得远一点，活得舒服多十点,赌博机技巧。 心里话国际会议上已经给我们提出警告了，让我们喝绿茶，吃大豆，睡好觉，常运动，不要忘记常欢笑。希望每个人都要注意平衡饮食，有氧运动，而且注意你的心理状态，该哭时哭，该笑时笑。天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢借问留春术，淡泊宁静比药好。 八段神功双手托天理三焦左右开弓似射雕调理脾胃需单举五牢凄伤向后瞧摇头摆尾去心火双手攀足固肾腰攒拳怒目增气力背后七颠百病消                               [...]

        曾经听过那首《最浪漫的事》，但是亲眼看见还是比较震撼的。上周有天早上匆匆走在上课的路上，不经意看到前面一个画面，一个老大爷牵着他的老婆缓缓走在路上，他们应该是刚从菜市场归来。老太太脚步不太稳当，而且有点驼背,博盈博盈娱乐，但是他们那种相濡以沫的情景，实在是感染了我。从没有偷拍过的我禁不住拿出手机留下这温馨的一幕。他们可能没有太多钱,城市游戏官网，但是他们拥有着一种珍贵的东西，那是很多有钱人已经无法拥有的。我很俗，我想成为有钱人，我也很贪心，我还想拥有那种珍贵的东西,新加坡博彩。希望50年后也有人能够拍到我这个样子，不是在这里，而是在加勒比海的豪华游艇上，哈哈！

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办事承诺制[ 2007-10-18 23:15:00 | By: liangqingjun ]我们经常会简单发布命令，包括“你必须本周内把总结教给我,新加坡博彩！”        其实，你不光没有交代清楚办事的“五要素”,澳门彩票有限，同时你还犯了一个严重的错误――没有考虑实际。 你只要结果，不管过程；你只是按你的理解或想象要求下属，而不考虑事情本身的难度，不考虑下属实际的能力。你去办也许可以有你想要的结果，但你要允许下属不如你――否则，凭什么你是上级？       你应该和下属商量如何去办，交代清楚，同时要就标准和时间征求下属的意见，甚至你可以说“能不能再提前两天？”或“标准能不能再高点？”如果下属同意了,赌博论坛，你可以要求他给你以承诺――按时按标准完成事情。       当你面对上级时，你应主动给予办事承诺。